ДЛЯ ЧЕГО
увеличить результаты тренировок и их качество;
снять напряжение и хроническую боль;
убрать отеки;
улучшить лимфодренаж и трофику тканей;
усилить подвижность связок;
снизить риск травмирования;
подготовиться к нагрузкам;
обеспечить качественное и быстрое восстановление после тренировки...