Это руководство по тренировкам и питанию на 12 недель (3 месяца) в тренажерном Зале или Дома с гантелями.
Инвентарь для дома: фитнес-лента, гантели разборные (чтобы регулировать вес) 2х 8-10кг.
Для каждого упражнения в тренажёрном зале есть альтернатива для дома.
К каждому упражнению идет...
Aноним
Тема
бикини
лера логунова
похудеть
рельефное тело
фитнес тело
Как конструировать выкройки в программе Valentina и шить нижнее бельё любой сложности? Как шить каркасное белье, чтобы садилось идеально? С чего начинать в пошиве нижнего белья?
Получи пошаговое обучение по созданию нижнего белья от конструирования и моделирования до пошива! По итогу ты станешь...
Трусики-бикини. Передняя и задняя часть цельная, по бокам резинки. Фестоны идут на боковых частях. Боковые швы отсутствуют. Подкладка ластовицы - кулирка.
Рекомендуемый материал - неэластичное кружево.
Aноним
Тема
lekalo lingerie
бикини
выкройка
лиззи
трусики
трусики бикини лизи
трусики с резинками по боку
шитье
2 типа трусиков Стринг и слип
★ Трусики "галочкой" с эффектом высокого бедра
★ Чашка трансформер - несколько вариантов носки
★ Двусторонняя комфортная модель - швы внутри
✔ Параметрические лекала + видео уроки по пошиву
✔ Неограниченное число размеров
✔ Индивидуальная выкройка по фигуре
+...
Методическое пособие представляет из себя небольшую книгу-пособие по конструированию и моделированию бюстгальтера на косточках и трусов на линии талии.
18 страниц печатного текста и конструирования, моделирования, построение СТАНА по косточке. В методичке описывается пошаговое конструирование...
Aноним
Тема
lekalolingerie
бикини
конструирование и моделирование бюстье
методичка
Трусы из центральных и боковых частей. Центральная часть из атласа/шёлка, боковые детали из эластичного кружева. Ластовица отрезная.
Атлас, эластичное кружево
ХS S M L
Aноним
Тема
lekalolingerie
бикинибикини из атласа нэлли
выкройки
трусики
Для тех, кто хочет взорвать визуал своими работами и заново влюбиться в профессию.
Ты фотографируешь работы, а получаются обрубки?
Ты не знаешь как попросить клиента сделать фото бикини?
Твои посты никто не лайкает и падает самооценка?
Ты не можешь похвастаться своими работами в Инстаграмм...
Описание лифа на размер чашки a (b), c (d) обхват под грудью от 70 до 85
УРОВЕНЬ : начинающий (достаточно знать как вяжутся столбики с накидом, без и полустолбики с накидом)
Для работы вам понадобятся:
- 50-75 гр хлопока 100% (ориентировочный метраж 500-600 м на 100 гр.)
- Крючок № 1,25 ( 1,1...
Watson - это нижнее белье в стиле 70-х годов, идеально подходящее для отдыха или переодевания!
Бюстгальтер очень удобен в одежде с глубоким вырезом и предназначен для эластичных тканей в чашках. Сделайте его в виде длинного бюстгальтера для небольшого гламура (и большего подъема!) Или попробуйте...
Aноним
Тема
cloth habit
clothhabit
watson
алия_рукоделие
бикини
бра
бюстгальтер
выкройка
выкройка нижнего белья
мастер-класс
нижнее белье
нижнее белье своими руками
сlothhabit
стиль watson
стиль уотсон
трусики
уотсон
хобби и рукоделие
шитье
Как сделать любое бикини чисто за адекватное время.
4 схемы и 3 техники работы сахаром и воском, чтобы не делать бикини долго и больно.
5 болевых точек на бикини
Варианты фиксации на губах
Материалы воск и сахар. Практика на 2х моделях.
Для кого этот курс:
для мастеров шугаринга и ваксинга с любым опытом работы
Чему вы научитесь:
Понимать откуда берутся вросшие волосы.
Видам вросших волос на ногах и бикини.
Протоколам ухода за проблемной кожей на ногах и бикини.
Анализировать составы косметики.
Проводить эффективные...
Ошибки на бикини могут очень дорого стоить.
Они могут стоить вам клиента, который больше не вернётся.
В этом вебинаре собраны главные ошибки мастеров, которые:
✔боятся не выйти из залипа на бикини;
✔не знают, как сделать чисто сразу, с первого срыва;
✔переживают, что делают клиенту больно...
Тариф "Бикини эксперт"
О чем этот курс?
Первый полный курс про самую сложную для мастеров депиляции и эпиляции зону - бикини!
Авторы интенсива собрали всю актуальную и полную информацию об этой зоне, которая нужна абсолютно каждому современному мастеру!
Вряд ли кто-то разбирается в этой теме...
Aноним
Тема
бикинибикиниlogia
депиляция бикини
наталья харитонова
татьяна колесникова
уход в области бикини
Четыре техники бикини (Белла Тютюнник)
Видео-курс по шугарингу глубокого бикини.
Этот курс подойдет для мастеров, которые уже прошли базовый курс шугаринга.
Он будет особено полезен, если:
- вы практикующий мастер шугаринга с опытом работы от 2х месяцев
- вы действительно заботитесь о своих...
Aноним
Тема
автор белла тютюнник
бикини
депиляции
шугаринг
шугаринг бикини
В курсе все знания автора, накопленные ею за 4 года работы и обучения.
⠀
ПРОГРАММА:
Теоретический блок:
1. Разбор самого полного протокола процедуры со всеми фишками и наработками с важным уроком по дезинфекции и стерилизации поверхности и инструментов.
2. Рассмотрение технических моментов в...
Aноним
Тема
shugar proкач
автор татьяна черникова
бикини
ваксинг
воск
депиляция
налоги beauty сферы
полный курс мастера депиляции
шугаринг
эпиляция
Бразильское бикини. Плавки "сердцебиение". Инструкция по вязанию крючком
Содержание:
1. Обзор необходимых материалов
2. Подробный мастер-класс по вязанию задней и передней части изделия
3. Подробный мастер-класс по сшиванию деталей
Мастер-класс представлен в видео формате (20 видеороликов) и в...
Aноним
Тема
автор юлия вольфсон
бикини
бразильское бикини
вязание крючком
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?
Нюансы работы на самой доходной зоне для мастера депиляции
Как выбрать материал для работы (воск/сахар)
Когда запрещено делать депиляцию
В какую сторону и как делать натяжение
Чем закрыть процедуру (крем/пудра/маска)
Что делать если появились проблемы на...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Вы получите 2 видео с мастер-класса исполнения процедуры на двух моделях, одна из которых находится на сроке беременности в 38 недель.
О курсе:
Мастер-класс техникам проведения безболезненной эпиляции зоны бикини.
Если вы сомневаетесь в том, что на такой процедуре клиенту возможно заснуть, то...